Neurocientífico explica cómo la rutina durante el aislamiento ayuda a proteger la salud mental
Resumen
La cuarentena o el aislamiento preventivo que atravesamos a causa dle COVID-19, tiene como objetivo prevenir el contagio y la propagación del virus. Pero quedarse en casa, aislado de todo, requiere que hagamos ajustes en nuestra rutina y actividades diarias.